Перловая каша, перловка
Перловая крупа — находка для тех, кто придерживается сбалансированного рациона. Продукт богат витаминами А, B, D и E. Также в его состав входят кальций, фосфор, йод и магний. Вдобавок крупа обеспечивает организм лизином — аминокислотой, необходимой для усвоения белка.
Самый вкусный рассольник нужно варить с перловкой на говядине или телятине. Тогда суп получится густым, наваристым и очень насыщенным. Заправьте его огурчиками, укропом — и к столу! Смотрите рецепт.
- Перловка – 46 рецептов с фото, готовим Перловка пошагово, ингредиенты
- Рецепт нашла в интернете.
- Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться.
- Издревле перловая крупа входит в солдатский рацион, а сам ячмень, из которого и производится перловка, неоднократно упоминается в библии. Еще в древнем Риме гладиаторов кормили перловой кашей и ей же не брезговал царь Петр Первый.
Если вы не знаете, как вкусно сварить перловку, то следующие советы помогут приготовить ароматный и полезный гарнир! Крупа обладает уникальными свойства. Она полезна для детей и взрослых. На ее основе можно приготовить множество вкусных блюд, которые порадуют своими вкусовыми характеристиками. Многие не любят готовить перловку только по тому, что ее следует замачивать и долго варить. Но и без замачивания удастся легко приготовить вкусную и рассыпчатую кашу!
Похожие статьи
- Рецепт самого быстрого и вкусного торта - Торт Медовый / Простой рецепт хорошего настроения
- Что добавить в фарш для вкусных котлет - С какого возраста ребенку можно давать овсяную кашу
- Рецепты простых первых блюд для мультиварки - Вторые блюда в мультиварке - 181 простой и вкусный рец
- Приготовить щуку вкусно пошаговый рецепт