Что делать если ребенок долго засыпает

О важности здорового сна говорят много. Это неоспоримый факт.

Что делать, если малыш долго засыпает или совсем не хочет спать?

Почти все родители сталкиваются с нарушениями сна у ребенка. Каждый малыш, как бы здоров он ни был, как бы хорошо мама за ним не ухаживала, проходит через подобные проблемы. Несмотря на то, что нарушения сна у детей встречаются значительно реже, нежели у взрослых, врачи придают им очень большое значение.

Арина Первухина. Ребенок плохо засыпает и просыпается несколько раз за ночь — распространенная проблема. Почему дети тревожно спят, и как им с этим помочь, рассказала врач-сомнолог Ирина Рагинене. Photo by Annie Spratt on Unsplash. Каждому ребёнку необходима родительская забота и любовь, поэтому специалист рекомендует перед сном поговорить с ребёнком о том, как прошёл его день. Время перед сном — это время, когда вы эмоционально должны быть максимально близки с ребёнком.

Как детскому неврологу каждый день в моей работе приходится заниматься различными проявлениями нарушений сна. Нередко я вижу встревоженных мам, которые находятся в очень подавленном состоянии из-за того, что малыш плохо спит. Действительно, хороший сон ребенка свидетельствует о его здоровье.

Похожие статьи

• Что нужно делать чтобы стать стройным
• Шар люстра сделать
• Как сделать современным старый шкаф
• Как сделать стульчак в туалете на даче